Лучший вклад в свое здоровье!

Любопытно, что о своем здоровье мы чаще всего задумываемся лишь в тот момент, когда оно начинает исчезать.
📢 Употребление в пищу красной рыбки🐟 — хорошая инвестиция в своё здоровье!!!!

💥 Невероятные вкусовые свойства форели обеспечиваются благодаря мясу, насыщенному витаминами, жирными кислотами Омега-3 и аминокислотами.💥

Наибольшего содержания в рыбе достигают:
• Витамин А — 10 мкг/100 г
• Витамин D — 32,9 мкг/100 г
• Витамин В12 — 5 мкг/100 г
• Витамин Е — 2,7 мг/100 г
• Кислота аспарагиновая — 2 г/100 г
• Кислота глутаминовая — 3,1 г/100 г
• Аланин — 1,4 г/100 г
• Лейцин — 1,7 г/100 г
• Натрий — 75 мг/100 г
• Калий — 417 мг/100 г
• Кальций — 20 мг/100 г
• Магний — 28 мг/100 г
• Фосфор — 244 мг/100 г
• Холестерин — 59 мг/100 г

Рыба🐟 лососевых пород – настоящая находка для питания.
⚡ Насыщенное содержание в рыбе омега-3 кислот препятствует накоплению в организме вредных шлаков, избавляет от токсинов.
⚡ Замечено, что люди, регулярно употребляющие морепродукты в наименьшей степени подвержены влиянию стрессовых ситуаций и меланхолии.
⚡ Фосфор в составе оказывает колоссальную пользу для работы мозга, усиливает умственную активность. Оптимизация мозгового кровообращения, в том числе способно препятствовать возникновению болезни Альцгеймера.
⚡ Форель понижает уровень холестерина, чистит сосуды от вредных жиров. Такой факт, благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
⚡ Сбалансированный состав, где встречаются все виды витамина B (в том числе и витамин B12) – необходим для женского здоровья: стабилизирует состояние во время ПМС и в период менопаузы.
⚡ Свойства форели окажутся ценными для людей, страдающих анемией.
⚡ Рыба поможет в лечении от длительных, изнуряющих болезней, которые требуют много сил на восстановление организма.
⚡ Микроэлементы из рыбного мяса улучшают работу пищеварительной системы, снижают нагрузку на печень.
⚡ Мужчинам поможет быстро восстановить силы после значительных нагрузок и тяжелой работы, так как очень быстро усваивается. Селен увеличивает подвижность сперматозоидов, что помогает бороться с бесплодием.

Среди очень важных полезных свойств, еще можно выделить:

✨ улучшение настроения
✨ активизация метаболизма
✨ укрепление артерий
✨ замедление процессов старения
✨ предотвращение осложнений от ишемической болезни.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *